Ăn hạt màu đen này ngâm giấm khiến tiểu đường, mỡ máu, mỡ thừa, huyết áp cao đều “sợ”

Đậu đen vốn luôn nằm trong danh sách thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nó rất giàu chất xơ và dinh dưỡng, đặc biệt là protein thực vật cùng nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa. Còn giấm trắng - loại dùng trong ẩm thực không chỉ giúp tạo nên món ăn ngon mà còn mang tới...