Bài tập giúp lưng thon như Ngu Thư Hân hút hơn 50 triệu view ở Nhật: Chuyến này mấy tấm lưng dày tới công chuyện
Không phải vòng eo, cũng chẳng phải đôi chân, vùng lưng mới là "kẻ tố giác" rõ ràng nhất sự thiếu gọn gàng của vóc dáng. Dù cân nặng không quá lớn, nhưng chỉ cần phần lưng tích mỡ, bờ vai thiếu thanh thoát, tổng thể diện mạo sẽ ngay lập tức trở nên nặng nề, già dặn. Điều này...