5 thực phẩm hạ đường huyết cực nhạy, người tiểu đường ăn hàng ngày rất tốt: Dễ mua ở chợ Việt
Khi đi chợ, ta thường chú ý đến thành phần chất dinh dưỡng của các loại thực phẩm, Tuy nhiên bên cạnh đó chúng ta cũng cần phải chú ý đến chỉ số đường huyết (GI) trong các loại thực phẩm ấy. Chỉ số này cho biết khả năng làm tăng đường huyết sau khi ăn của bất kỳ thực phẩm nào...