Bữa sáng không chỉ quan trọng với dạ dày mà còn quyết định đến sức khỏe gan của bạn. Bỏ bữa sáng khiến gan phải làm việc quá sức để cung cấp năng lượng, dễ gây gan nhiễm mỡ và tổn thương tế bào gan. Đồng thời làm đường huyết dao động thất thường cũng khiến chức năng gan suy...
Trong thời điểm dịch bệnh đang leo thang, chúng ta phải đối mặt với rất nhiều những lo lắng, căng thẳng. Và một giấc ngủ "chất lượng" có thể giúp bạn hạn chế điều đó. Nhưng làm thế nào để có một giấc ngủ ngon? Hãy đặt điện thoại của bạn xuống và cầm lấy một cuốn sách hay.Có...
Nhưng bạn có biết không? Một số "hành vi tiết kiệm" có vẻ bình thường thực chất đang âm thầm gây hại cho sức khỏe của chúng ta, và nhiều người không hề biết điều này. Giống như những "thói quen tiết kiệm" sau đây, chúng thực sự cần phải dừng lại!1. Tắt máy hút mùi quá sớmSau...
Đôi khi, những điều nhỏ nhặt được làm trong lặng lẽ lại vô tình đi vào cuộc sống của chúng ta, giúp mọi thứ trở nên tốt đẹp hơn. Chúng không chỉ mang lại cho niềm hạnh phúc nhất thời mà còn có lợi cả đời nếu kiên trì rèn luyện và thực hiện.9 điều nhỏ nhặt trong cuộc sống dưới...
Mỡ bụng luôn là vấn đề nan giải của hội chị em vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến vóc dáng khi diện những bộ đồ ôm sát. Nếu bạn không chú ý nhiều tới thói quen ăn uống, sinh hoạt hợp lý thì tình trạng mỡ bụng sẽ ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Thực tế, việc giảm mỡ bụng không khó...
Blue Zones (Vùng Xanh) là thuật ngữ chỉ 5 khu vực trên thế giới có dân số sống lâu nhất và khỏe mạnh nhất: Ikaria, Hy Lạp; Loma Linda, Mỹ; Sardinia, Ý; Okinawa, Nhật Bản và Nicoya, Costa Rica. Sau quá trình nghiên cứu, khảo sát, nhà báo, chuyên gia về tuổi thọ Dan Buettner...
Phát hiện suy thận độ 3 khi còn trẻMới đây, câu chuyện về nữ Tiktoker T.Y sinh năm 1993 chia sẻ đi khám tình cờ phát hiện suy thận độ 3 đã nhận được rất nhiều sự quan tâm của cộng đồng mạng. Theo T.Y, khi phát hiện suy thận, bản thân cô hoàn toàn không tin. Bởi cơ thể cô cảm...
Khi nhắc tới những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao, không thể bỏ qua Nhật Bản. Theo số liệu từ Bộ Y tế, Lao động và An sinh Xã hội Nhật Bản, tuổi thọ trung bình của người Nhật vào năm 2023 là 85 tuổi. Nhưng điều đặc biệt là người dân “đất nước mặt trời mọc” quan niệm sống...
Người bị cận thị thường gặp rất nhiều bất tiện trong công việc cũng như cuộc sống. Có thể là do mỏi mắt vì tiếp xúc nhiều với máy tính, hay chơi thể thao gặp bất tiện do cặp kính vướng víu. Tuy nhiên đừng quá lo, bạn có thể giúp mắt sáng khỏe, tinh tường, thậm chí là giảm độ...
Theo y học phương Đông, "khí tác động lên huyết, và huyết tương tác lại khí", mối quan hệ giữa khí và huyết rất chặt chẽ.Khí và huyết không đủ, người thường dễ bị xanh xao, môi tím tái, chóng mặt, mệt mỏi và khó thở. Những trường hợp nặng còn dễ bị lão hóa sớm như nhăn nheo...
Ngày nay, mọi người đều có yêu cầu cao về chất lượng cuộc sống và mong muốn một không gian sống thoải mái, tiện nghi. Bạn cũng sẽ thấy rằng những người giàu có không chỉ sở hữu những căn nhà đẹp, mà còn đi kèm với sự sạch sẽ, ngăn nắp, nhờ đó mà cuộc sống của họ trở nên dễ...
Hiện nay, rất nhiều người trẻ đang mắc phải "hội chứng cổ rùa" (text neck syndrome). Theo đó, một nghiên cứu mới đây của khoa kỹ thuật phục hồi chức năng, Trường đại học Hồng Bàng (TP.HCM) đã chỉ ra vấn nạn hội chứng cổ rùa ở người trẻ do lạm dụng điện thoại.Thói quen cúi đầu...
Cách đây không lâu, cô Du khoảng ngoài 20 tuổi từ Phúc Châu (Trung Quốc) được đưa đến bệnh viện vì sốt cao và bất tỉnh. Sau khi khám, bác sĩ phát hiện toàn thân cô bị nhiễm trùng nặng, tính mạng có thể gặp nguy hiểm bất cứ lúc nào.Theo bác sĩ, cô Du đã ở trong tình trạng sốc...
Tại Sơn Đông (Trung Quốc), ông Trương, 53 tuổi, đã mắc bệnh viêm gan B trong 30 năm. Ông cảm thấy sức khỏe của mình rất tốt và chưa bao giờ cảm thấy khó chịu. Ông cũng tập Thái Cực Quyền mỗi ngày để rèn luyện tính cách và nâng cao thể lực. Mặc dù gia đình đã nhiều lần thúc...
Tại bữa tiệc ngoài vườn được tổ chức ở Cung điện Buckingham, Rowan Aderyn - một tác giả trẻ thuộc nhóm dự án "Homewards" của Thân vương William tại Newport, xứ Wales - đã tặng Thân vương một cuốn sách thiếu nhi do chính anh chấp bút. Cuốn sách được đặt tên theo dự án dành cho...
Người đàn ông 30 tuổi tử vong vì suy thậnMới đây, một người đàn ông 30 tuổi ở Thiên Tân, Trung Quốc đã phải nhập viện cấp cứu trong đêm vì lưng đau dữ dội và ngón chân đau bất thường.Sau khi thăm khám, bác sĩ phát hiện người đàn ông có một số hạt nhô ra ở đầu ngón chân nghi...
Nữ diễn viên Kang Seo Ha (tên thật Kang Ye Won) qua đời ở tuổi 31 sau thời gian chống chọi với bệnh ung thư dạ dày. Ngày 14/7, tờ News Az đưa tin nữ diễn viên Kang Seo Ha đã trút hơi thở cuối cùng vào chiều 13/7 sau khi tình trạng sức khỏe chuyển biến xấu trong đợt hóa trị...
Bạn đang nằm đó, nhìn chằm chằm vào đồng hồ, chờ đợi giấc ngủ bắt đầu, nhưng vì một số lý do, bạn dường như không thể thư giãn. Đó có phải là do những thứ bạn đã ăn không? Có thể. Chắc chắn có một mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và giấc ngủ ban đêm của bạn. Một loạt các thói...
Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), ở Việt Nam nói riêng và trên thế giới nói chung tỉ lệ vô sinh hiếm muộn đang ngày một gia tăng. Việt Nam là một trong những quốc gia có tỉ lệ vô sinh cao trên thế giới. Thống kê của Bộ Y tế nước ta cho thấy, mỗi năm có khoảng 1...
Lịch trình ngủ không đều đặn và nguy cơ tử vongMột nghiên cứu kéo dài 7 năm với đối tượng là những người trong độ tuổi trung niên trở lên đã chỉ ra rằng những người có lịch trình ngủ không đều đặn có nguy cơ tử vong do ung thư và bệnh tim cao hơn so với những người có lịch...
